serafinas.blogg.se

Idag kände jag mig lat och tänkte.. orkar verkligen inte träna. Men kollade in min tränings playlist och hittade en 5 minuter lång mag träning, såå bra! Kändes verkligen.

Här är videon för er som bara har 5 min, glöm ej att ett litet träningspass är bättre än inget!